En estos días de cuarentena es el momento de aprender a estar contigo.

Estar Contigo, cómo hacerlo.

Este es el momento de aprender a estar contigo.

Durante estos días, todos tenemos más tiempo del que estamos acostumbrados para estar con nosotros.

¿Es lo que siempre habíamos soñado verdad?: “no tener que trabajar o estudiar”.

Sinembargo para muchos, esto se ha convertido en una pesadilla. Ya descansamos, ya vimos series, ya cocinamos lo inusual, vimos noticias y las ideas empezaron a acabarse.

 

Estamos desesperados buscando entretenernos. Entre-tenernos.

Entretenerse, es esa distancia que ponemos ENTRE nosotros para no TENERNOS, para no hacernos cargo, en otras palabras, para hacer algo y distraerme de mi, de estar conmigo. No te lo juzgues, se nos volvió algo normal, porque no nos enseñaron o no aprendimos a valorar nuestra propia compañía. Creemos que estar con nosotros es inoficioso y desesperante.

Aprendimos a alcanzar cosas, a realizar tareas y a buscar actividades para distraernos, para divertirnos. Hasta ahora creíamos que el oxígeno que buscábamos era para descansar del agobio de nuestras obligaciones, pero ahora quedo develado y hemos hecho consciencia, de que lo que buscamos era huir de estar con nosotros mismos.

 

Es momento de aprender a valorar estar contigo.

Entre-tenerte de ti, es negar tu presencia.

Hoy por ti, vamos a hacerlo distinto. Hagamos una pausa para observar nuestros pensamientos:

Intenta oír tus pensamientos como siendo un espectador. Sin calificar los pensamientos, sin rechazarlos ni intentar traerlos. Sólo observa. Volvamos a hacerlo… Observa tus pensamientos.

Y ahora, sé consciente de ti, estas allí ¿sí? Siiii. Date cuenta de que estás, siii Observando-te.

Esta presente. Hazlo, siente. Siéntete

 

Estamos cambiando el entretener-te por sentir-te.

¿No está mal verdad? Por supuesto que no, porque estás acompañado de ti. La persona más importante en tu Universo.

Durante estos días, regálate momentos contigo. Date espacios contigo. Y aprende a disfrutarte. Se siente tan bien.

Luego verás las películas para disfrutarte ahí, para experimentarte aquí y ahora.

 

Estamos disponibles para ti durante estos días de cuarentena.

Compartiendo contenido útil para ti.

Y abriendo espacios para atenderte personalmente.

 

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