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Pasos para salvar tu matrimonio
Cuáles son los pasos para salvar mi matrimonio si él o ella no quiere
  • 1. Identificar qué originó la crisis de pareja.
  • 2. Reconocer de qué manera estás siendo parte del problema.
  • 3. Comprender lo que te molesta de tu pareja y por qué esto te lastima.
Realizar estos pasos te libera de toda la perturbación y la carga, pero además tendrá un efecto en tu relación, porque tu pareja indiscutiblemente sentirá un cambio y su disposición empezará a cambiar.

Paso 1. Identificar qué originó la crisis de pareja

Normalmente, el origen de los problemas matrimoniales viene de cómo cada uno ve las situaciones.
Los dos arrastran paradigmas que condicionan su punto de vista.

Algunos de estos paradigmas son:

  • A qué le dan prioridad.
  • Cuáles son sus anhelos.
  • Qué miedos arrastran.
  • Inseguridades por experiencias pasadas.
  • Expectativas del otro.
  • Prejuicios sociales.
  • Qué implica una relación de pareja.

Cada uno trae estos paradigmas de manera inconsciente, y el choque de la carga emocional que esto genera, es lo que empieza a desgastar la convivencia y la relación.

La causa de que sólo uno quiera salvar el matrimonio, está en que el otro tiene algunas de estas conductas:
  • Conflicto de pareja constante. Mi pareja me reclama por todo.
  • No confío en mi pareja porque me mintió y por su pasado.
  • Se perdió el respeto en la relación. Discusiones de pareja muy fuertes.
  • Celos enfermizos. Cuando mi pareja es muy celosa.
  • Distanciamiento sexual. Rechazo y manipulación.
  • Se está enfriando la relación. Pérdida de afecto y no se expresan los sentimientos.
  • Objetivos de vida distintos. Mi pareja no me incluye en sus planes.
  • Problemas de Infidelidad.
  • Imposibilidad de perdonar y pedir perdón.
  • Problemas de comunicación.

Siempre estamos culpando al otro, por ello, es normal que alguno de los dos no quiera hacer nada por la relación.

Entonces, es momento de hacer las cosas de manera distinta. Continúa leyendo y te diremos cómo hacerlo.

Paso 2. Reconocer de qué manera estás siendo parte de los problemas de pareja

El reconocer que estás siendo parte del problema de pareja puede ser un reto difícil de asumir, pero es el camino para empezar a tomar acciones que van a salvar tu matrimonio aun cuando él o ella no quiere.

¿Por qué? Porque al hacerlo estás quitando el 50% del problema, es decir, la parte del conflicto que viene de ti. Del que, además, probablemente no eres consciente de cómo ni cuándo lo estás haciendo.
— Mahatma Ghandi

Entonces ya habremos avanzado un buen camino hacia la solución.

¿Cómo salvar mi matrimonio?

  • Asumiendo mis errores y tomando acción para corregirlos.

Esto es un verdadero acto de madurez y probablemente uno de los pasos más efectivos para recuperar una relación de pareja en crisis.

Paso 3. Comprender lo que te molesta de tu pareja y por qué esto te lastima

¿Por qué sucede esto? Porque las acciones o comentarios están chocando con nuestra programación personal.

Puede ser que el comentario no tenga que ver contigo, pero por alguna razón nos mueve emociones que nos perturban y nos hieren, o nos alegran y exaltan.

Ahora imagínate lo que pasa cuando ese gesto, comentario o acción, viene de nuestra pareja, que es con quien venimos arrastrando un conflicto y de quien su opinión es muy importante para nosotros porque es la persona que amamos. Nos afecta mucho más.

Al resolver esa parte personal que, de manera subjetiva e inconsciente, nos está perturbando del otro, hemos solucionado otro 25% del problema.

Y te aseguro que, en este punto, tu situación de pareja comienza a cambiar.

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