Cómo Salvar mi Matrimonio si mi Pareja No Quiere

10 de septiembre de 2020

Preguntarse, cómo salvar mi matrimonio si mi pareja no quiere, es más común de lo que imaginas.

Entendemos que estés pasando por momentos difíciles y que sientas miedo de si es demasiado tarde para hacer algo al respecto.

No te preocupes, sí se puede y estamos aquí para ti.

Es cierto que querer salvar el matrimonio cuando sólo uno de los dos quiere, puede sonar ilógico.

Pero sigue leyendo y descubrirás que, aclarándote encontrarás las acciones a tomar para solucionar tus problemas de pareja.

¿ES POSIBLE recuperar mi relación
cuando uno de los dos no quiere?

¡Definitivamente es posible!

Mientras haya disposición y AMOR, se puede lograr.

 

Lo más importante es que estés abierto a replantearte la manera de percibir a tu pareja, a ti mismo y a tu relación.

Uno de los secretos para recuperar una relación en crisis, es comprender que el enfoque debe estar en llegar a una solución y no en encontrar a un culpable.

 

Cuando tu pareja no está dispuesta a buscar una salida, no es por un hecho puntual, es la acumulación de reclamos y conflictos que le ha llevado a perder la voluntad para querer encontrar una reconciliación.

 

A continuación, encontrarás una valiosa información que te permite ver la situación con nuevos ojos.

CUÁLES SON LOS PASOS
para salvar tu matrimonio
si él o ella no quiere.

  1. Identificar qué originó la crisis de pareja.
  2. Reconocer de qué manera estás siendo parte del problema.
  3. Comprender lo que te molesta de tu pareja y por qué esto te lastima.
  4. Sanar la carga emocional que te afecta de la situación.
  5. Tomar nuevas acciones para reinventar tu relación.

 

Realizar estos pasos te libera de toda la perturbación y la carga, pero además tendrá un efecto en tu relación, porque tu pareja indiscutiblemente sentirá un cambio y su disposición empezará a cambiar.

Paso 1.
Identificar qué originó la crisis de pareja

Normalmente, el origen de los problemas matrimoniales viene de cómo cada uno ve las situaciones. Los dos arrastran paradigmas que condicionan su punto de vista.

 

Algunos de estos paradigmas son:

 

  • A qué le dan prioridad.
  • Cuáles son sus anhelos.
  • Qué miedos arrastran.
  • Inseguridades por experiencias pasadas.
  • Expectativas del otro.
  • Prejuicios sociales.
  • Qué implica una relación de pareja.

 

Cada uno trae estos paradigmas de manera inconsciente, y el choque de la carga emocional que esto genera, es lo que empieza a desgastar la convivencia y la relación.

La causa de que sólo uno quiera salvar el matrimonio, está en que el otro tiene algunas de estas conductas:

  • Conflicto de pareja constante. Mi pareja me reclama por todo.
  • No confío en mi pareja porque me mintió y por su pasado.
  • Se perdió el respeto en la relación. Discusiones de pareja muy fuertes.
  • Celos enfermizos. Cuando mi pareja es muy celosa.
  • Distanciamiento sexual. Rechazo y manipulación.
  • Se está enfriando la relación. Pérdida de afecto y no se expresan los sentimientos.
  • Objetivos de vida distintos. Mi pareja no me incluye en sus planes.
  • Problemas de Infidelidad.
  • Imposibilidad de perdonar y pedir perdón.
  • Problemas de comunicación.

Siempre estamos culpando al otro, por esto, es normal que alguno de los dos no quiera hacer nada por la relación.

Entonces, es momento de hacer las cosas de manera distinta.

 

Continúa leyendo y te diremos cómo hacerlo.

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Paso 2.
Reconocer de qué manera estás siendo parte de los problemas de pareja.

El reconocer que estás siendo parte del problema de pareja puede ser un reto difícil de asumir, pero es el camino para empezar a tomar acciones que van a salvar tu matrimonio aun cuando él o ella no quiere.

¿Por qué? Porque al hacerlo estás quitando el 50% del problema, es decir, la parte del conflicto que viene de ti. Del que, además, probablemente no eres consciente de cómo ni cuándo lo estás haciendo.

Entonces ya habremos avanzado un buen camino hacia la solución.

¿Cómo salvar mi matrimonio?

Asumiendo mis errores y tomando acción para corregirlos. Esto es un verdadero acto de madurez y probablemente uno de los pasos más efectivos para recuperar una relación de pareja en crisis.

Paso 3.
Comprender lo que te molesta de tu pareja
y por qué esto te lastima.

Lo importante no es lo que el otro hace, sino cómo esto te afecta a ti.

Te explicamos mejor con este ejemplo:

Es como cuando en una reunión, alguien hace un comentario sobre sexo, y a unas personas les molesta, a otras le causa gracia y a otras les es indiferente.

¿Por qué sucede esto? Porque las acciones o comentarios están chocando con nuestra programación personal. 

Puede ser que el comentario no tenga que ver contigo, pero por alguna razón nos mueve emociones que nos perturban y nos hieren, o nos alegran y exaltan.

Ahora imagínate lo que pasa cuando ese gesto, comentario o acción, viene de nuestra pareja, que es con quien venimos arrastrando un conflicto y de quien su opinión es muy importante para nosotros porque es la persona que amamos. 

Nos afecta mucho más.

Al resolver esa parte personal que, de manera subjetiva e inconsciente, nos está perturbando del otro, hemos solucionado otro 25% del problema.

Y te aseguro que, en este punto, tu situación de pareja comienza a cambiar.

Paso 4.
Sanar la carga emocional
que te hace sensible a la situación.

Está comprobado que el 80% de un conflicto matrimonial, no viene de la situación que lo originó, sino de la frustración que está viviendo la pareja por el hecho de que haya un problema.

Hay miedo, tensión, rabia, cansancio, dolor.

Cada uno está afectándose por cómo percibe la situación y las acciones del otro, porque cada uno cree que la solución únicamente está en que el otro cambie.

 

Es aquí donde tú, que estás leyendo esto, puede darle un giro definitivo a esta historia.

Cómo comprobar que la solución está en ti mismo.

Dándote cuenta de que, lo que has estado sintiendo en este problema con tu pareja, es algo que se ha repetido muchas veces en tu vida y que no has logrado resolver.

Puede ser que la causa de la emoción haya sido distinta, que la historia y la relación con otras personas fuera de otra manera.

Pero lo que sientes hoy, es lo mismo.

 

Esto es algo que nadie nos dice. Es más fácil enfocarse en buscar quién tiene la razón y quién es el culpable de lo que está pasando, que en encontrar la solución.

Hazte la siguiente pregunta:
¿Crees que al encontrar un culpable
realmente se soluciona el problema?

No te preocupes es normal.

En resumen, ser consciente de lo que te afecta te da la libertad para empezar a tomar nuevas decisiones y tener nuevos resultados a la hora de arreglar la relación.

✅¿Qué hacer cuando entiendes que la solución está en tus manos?

Empezar a trabajar en sanar lo que siempre te ha dolido.

Antes, las acciones de tu pareja te afectaban y tú respondías, entonces tu pareja se afectaba y ella te respondía. Y así, se fue convirtiendo en un círculo vicioso que hizo el problema más grave y agudo.

Cuando te pones en acción haciendo el trabajo contigo, cortas ese círculo de conflicto y abres una puerta a la solución.

Si lo estás viendo, estás dando pasos gigantes a recuperar tu matrimonio.

En su conferencia «Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia», el conocido escritor y divulgador Álex Rovira nos explica el impacto que tienen nuestras decisiones y acciones en cómo vivimos nuestra vida.

Una dosis de ánimo para que empieces a hacer el trabajo contigo y a recuperar tu relación.

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Qué beneficios trae el sobrepasar las situaciones que te afectan a ti.

  • Las perturbaciones que te han acosado toda tu vida ya no te afectan, es decir que, tu madurez emocional se está desarrollando.
  • Ahora eres consciente de lo que te afecta a ti y a tu pareja para hacerlo distinto.
  • Comprendes que muchas de las acciones de la pareja no son intencionales, sino que son producto de la carga emocional acumulada y del calor del momento.
  • Desde esta perspectiva es más fácil perdonar porque sabes de donde viene el problema.
  • Ahora tienes una nueva actitud y estás listo para traer una nueva dosis de energía de AMOR a tu relación.

Esta nueva disposición es la que te permite salvar tu matrimonio incluso si tu pareja no quiere.

Paso 5.
Un nuevo camino a salvar mi matrimonio.

Trascendiendo los paradigmas que se activan con las acciones de tu pareja, y cuando has asumido las acciones con las que estás aportando a los problemas de la relación, has avanzado un alto porcentaje hacia la solución.

Esto es un gran paso, porque en realidad, tener la disposición de hacer un trabajo interior como este, es un profundo mensaje de amor hacia ti y tu pareja.

Le estás mostrando con acciones
que estás realmente dispuesto a poner
todo de ti por los dos.

Incluso, el hecho de que tu pareja no quiera salvar el matrimonio, no te va a afectar de la misma manera que antes, y puedes mantener una actitud positiva para lograrlo.

Hacer este trabajo personal, requiere de mucho autoconocimiento y valentía.

Por esto, la recomendación Número 1, es tener un acompañamiento acertado de consejería matrimonial y de parejas.

Lo que has intentado hasta ahora no ha funcionado.

Normalmente empezamos buscando opiniones en nuestros círculos más cercanos de familiares, parientes o amigos.

Pero la verdad es que, entre estas personas que nos aprecian, no estamos seguros de encontrar objetividad o un verdadero conocimiento al respecto.

También has buscado información especializada, en la que probablemente has encontrado nuevos puntos de vista sobre cómo abordar la situación, pero llevar todo esto a la práctica no es tan fácil.

Especialmente cuando ya hay un conflicto avanzado con tu pareja.

Entonces pasa que no sabes a dónde buscar, ni a quién acudir que te genere confianza.

Buscar terapia de pareja es algo con lo que de pronto no estás relacionado porque no conoces mucho del tema. Sin embargo, esta es una opción que te puede llevar a salvar tu relación.

¿Has oído de la terapia de pareja en la que sólo asiste uno de los dos?

Es una excelente alternativa para lo que estás viviendo en este momento y por esto, a continuación te hablamos de una opción que sin duda te lleva a recuperar tu relación en crisis.

Usar la terapia de pareja
CON UN SÓLO MIEMBRO
para arreglar tu relación

La manera de saber que has dado con una terapia de pareja acertada es que, en principio te enseñe a relacionarte contigo mismo.

Si la relación personal no está resuelta, es imposible que puedas mejorar la relación con tu pareja.

✅Qué hacer si mi pareja no quiere ir a terapia.

¡Empieza tú!

De esta manera rompes el círculo de señalamientos en el que cada uno culpa a otro por la responsabilidad de la crisis de la relación.

Aquí ya estás dando pasos, sanando heridas y abriéndote a un universo de nuevas posibilidades. Lo que has hecho hasta ahora no te ha dado resultado, entonces es momento de tomar acciones distintas.

Cuando tu pareja empiece a ver el cambio, su actitud también cambiará.

✅¿Es posible hacer terapia de pareja aunque él o ella no quiera?

¡Claro que es posible!

Siempre y cuando acudas a un consejero matrimonial que tenga la suficiente experiencia y que su enfoque esté en llegar a la solución, enseñándote a tener una relación sana contigo mismo.

Una buena Terapia de Pareja te enseña a relacionarte contigo, con la vida y con tu pareja. Esto es crucial.

No se trata sólo de salvar un matrimonio, se trata de identificar el origen del conflicto para tomar nuevas decisiones de vida.

Es normal tener la expectativa de estar juntos durante la terapia, pero recuerda que, no estás buscando un árbitro para la pelea de pareja, ni un juez que certifique quién de los dos tiene la razón.

Tener la razón no soluciona el problema,
por eso estás buscando apoyo.

✅No quiero perder mi matrimonio ¿Es posible salvarlo cuando sólo uno quiere?

Definitivamente sí es posible. Sólo tienes que estar dispuesto a hacer las cosas de manera distinta.

Si tu pareja no quiere asistir a terapia, probablemente te identificas con este tipo de reclamos:

  • Mi pareja no quiere hablar de nuestros problemas.
  • Siento que mi pareja no quiere estar conmigo.
  • Mi pareja no quiere hablar con mis padres.
  • Creo que mi novio no quiere salir con mis amigos.
  • Mi pareja no quiere convivir con mi familia.
  • Tengo miedo de perder mi matrimonio.

Imagínate a ti mismo, siendo libre de que estas cosas te afecten. Serías otra persona.

La terapia de pareja con un solo miembro te permite trabajar a un nivel personal muy profundo, identificando el origen de lo que te afecta, y dándote las herramientas para empezar a solucionar el conflicto de pareja de raíz.

✅¿Cómo saber si mi terapia puede llevarme a recuperar mi matrimonio?

Siempre y cuando la terapia empiece con los dos por separado.

¿Por qué?:

  • Evita que se inhiban de lo que quieren decir por la presencia del otro (el terapeuta de parejas debe tener acceso completo a lo que cada uno está viviendo para poder guiarles).
  • Cada uno podrá expresarse libremente sin alimentar el conflicto.
  • Te será más fácil ser vulnerable en la identificación de los paradigmas sin temor a ser juzgado.
  • No habrá la sensación de parcialidad.

Asegúrate de que tu proceso de terapia de parejas esté enfocado en encontrar una solución y no en definir quién tiene la razón o quién es el culpable.

Si cuentas con estos elementos, puedes tener una idea de que tu terapia para parejas es efectiva.

Anímate a hacer las cosas distinto.

Toma acción sin sentirte mal porque tu pareja aún no quiere, ella también está lidiando con dolor y frustración.

Dar el primer paso los libera para que luego juntos entren en acción.

DÓNDE ENCONTRAR una buena terapia
para salvar mi matrimonio
si ella o él no quiere.

En la University of Consciousness somos especialistas en el desarrollo de las relaciones interpersonales.

Nuestra Terapia de Pareja es un conjunto de programas y técnicas que abarcan de manera integral, todos los aspectos que componen el rediseño de una relación.

Es un avanzado proceso que va más allá de una serie de sesiones.

Llevamos a cada integrante a desarrollar su inteligencia emocional y brindamos el apoyo necesario para trascender los paradigmas que están generando el conflicto de manera personal y que están destruyendo la relación.

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  • Los directores del programa tienen 33 años en pareja.
  • 27 años de experiencia en el desarrollo de las relaciones interpersonales.
  • Han trabajado con 19.000 personas.
  • En más de 11 países.

Y nuestro método personal está diseñado para entregarte todas las herramientas que te llevan a salvar tu relación. 

Comparte este artículo con esa persona que sabes que está buscando una nueva alternativa para encontrar una solución.

 

Muchas Gracias.

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