Los 10 Problemas
Más Comunes
en el Matrimonio

5 de abril de 2021

Los 10 problemas más comunes en el matrimonio, suelen ser situaciones que creemos que debemos soportar porque vemos que la mayoría de las parejas los padece. 

 

Y aunque sean conocidos, comprendemos que te generen dolor y frustración, llevando lentamente a que tu relación corra el riesgo de terminarse.

 

Por eso, hoy te explicamos la naturaleza de estos problemas y cuál es el camino para resolverlos de raíz. Entenderlos te permite saber si estás en crisis y lo que debes hacer.

El hecho de que estos problemas sean comunes entre las parejas que conoces, no significa que tengas que soportarlos.

Te invitamos a conocer un poco más para saber cómo solucionarlos.

 

Continúa leyendo.

1. Conflicto de pareja constante:
Mi pareja me reclama por todo

El conflicto constante con la pareja es uno de los problemas más comunes en la relación.

Y en realidad es uno de los más peligrosos, puesto que se considera como algo normal, pero genera daños profundos en el vínculo con la pareja, marcando el camino a otros problemas en la relación.

El conflicto constante con la pareja genera:

  • Irrespeto.
  • Heridas emocionales que son difíciles de sanar.
  • Agresiones verbales y en el peor de los casos, físicas.
  • Desgaste y frustración.
  • Necesidad de buscar otro tipo de ambiente fuera de la relación.
  • Deseos de dejar la relación.
El conflicto constante es uno de los problemas más comunes

Querer tener la razón
es lo que genera
el conflicto constante.

El choque de dos posiciones es lo que principalmente alimenta este problema.

Generalmente cuando una pareja ha entrado en un ciclo de conflicto constante, es porque cada uno está intentando tener la razón sobre el otro.

No dar el brazo a torcer es lo que agrava la situación.

Tipos de situaciones en donde se está generando el conflicto:

  • El punto de vista sobre cómo debe ser la relación de pareja.
  • Decisiones acerca del uso del dinero.
  • Prioridades personales y de la relación.
  • La educación y crianza de los hijos.
  • Cómo relacionarse con las familias de cada uno.

Este tipo de discusiones se empiezan a manifestar en temas simples del día a día, pero cada vez, se van haciendo más difícil de resolver.

Tomar acción: 

Es muy importante encontrar soluciones contundentes, puesto que esta problemática tiene efecto de bola de nieve.

Y entre más intentamos arreglarla, peor se pone la situación.

2. Desconfianza:
No confío en mi pareja porque
me mintió y por su pasado

Entre los problemas más comunes en el matrimonio, la desconfianza es uno que es muy difícil de dejar atrás, puesto que nace de acciones que los ha marcado emocionalmente.

La desconfianza viene de acciones que la pareja ha cometido en la relación actual e incluso en relaciones anteriores:

Mi novio dejó a su pareja anterior para estar conmigo.

¿Significa esto que puede hacerlo de nuevo?

Entre los problemas más comunes la desconfianza es generada a raíz de hechos sucedidos

La imposibilidad de confiar en la pareja es algo que se puede alimentar por situaciones que se viven incluso con personas ajenas a la relación.

  • Haberle sido infiel a una pareja anterior.
  • Experiencias fuertes de la niñez por lo que vivió con sus padres.
  • Acciones de la pareja con otras personas, como en negocios o decisiones familiares.
  • Malos manejos de dineros o profesionales.

Las dudas se alimentan y van lastimando la intimidad de la pareja.

La Confianza es un requisito indispensable para la armonía de una relación y si no se soluciona, la continuidad de la pareja puede tener los días contados.

Sí estás viviendo este tipo de situación, te invitamos a conocer todo sobre este tema en nuestro artículo Cómo Solucionar Problemas de Pareja por Celos y Desconfianza para que encuentres el camino a una solución de raíz. Haz Click Aquí

Es muy importante trascender
las creencias limitantes que

te están llevando a tener siempre
los mismos resultados.

3. Celos:
Cuando mi pareja es muy celosa

Sin duda, entre los problemas más comunes en el matrimonio, los celos pueden ser los más populares.

Alrededor de esta problemática hay dos creencias que hacen que sea una de las más complicadas de resolver:

  • Confundimos los celos con amor: Si me cela es porque le importo.
  • Creemos que es algo normal: Sentir celos es de humanos.

Aunque un problema de pareja por celos puede ser realmente agobiante, normalmente es admitido y deseado inconscientemente por los dos en la relación.

Los celos son uno de los más difíciles de controlar entre los problemas más comunes en el matrimonio

Este es el secreto para solucionar un problema de celos de pareja:

Debes comprender que el origen de los celos no está sólo en lo que actualmente están viviendo como pareja.

También viene de cargas emocionales que cada uno trae a la relación:

  • El que es celoso, ha sido celoso en relaciones anteriores y además lo vive en otras situaciones de vida.
  • Y el que es celado, también genera este tipo de juicios y reclamos en otros aspectos distintos a la vida en pareja.

Para comprender esto mejor, lee este artículo donde te explicamos en detalle Como Solucionar Problemas de Pareja por Celos y Desconfianza. Click Aquí

Los problemas de celos de pareja son quizá los más difíciles de resolver sin ayuda profesional.

Problemas en el matrimonio por amistades.

Recuerda que el celoso no necesita motivos para sentirlos.

Y aunque no tenga evidencia o razones, realmente está siendo perturbado por sus dudas y pensamientos.

Cuando no hay madurez emocional y los celos son protagonistas en el conflicto de pareja, todos los escenarios en donde se interactúa con otras personas, se prestan para alimentar la crisis.

  • Amistades
  • Compañeros de trabajo
  • Personas que los atienden
  • Clientes
  • Familiares
  • y hasta los hijos

El problema no está en las amistades, sino en lo que están viviendo como pareja.

Deben enfocarse en resolver el problema de raíz.

problemas de pareja por amistades y la terapia de pareja test. Uno de los problemas más comunes en el matrimonio.

4. Problemas de Infidelidad:
Qué pasa cuando uno de los dos
ha sido infiel

La infidelidad es el más difícil de superar entre los 10 problemas más comunes en el matrimonio.

Las heridas emocionales que deja son tan profundas, que incluso con un sincero deseo de perdonar y retomar la relación, sencillamente, no lo pueden hacer.

Una cosa es continuar con la relación y otra distinta es, que realmente se haya sanado.

De los problemas más comunes en el matrimonio, la infidelidad es uno de los más difíciles de resolver por tu cuenta.

Las principales creencias emocionales que te están generando dolor a raíz de la infidelidad:

  • Autoestima. No soy suficiente ¿Por qué buscó a otra persona?
  • Desamor. Si está con otra persona es porque no me ama.
  • Resentimiento. Yo perdono, pero no olvido.
  • Venganza. Ahora le mostraré lo que se siente.
  • Sentido de propiedad. Mi pareja me pertenece, nadie la puede tocar.
  • Víctima. Me siento desplazada ¡Es por tu culpa que estoy sufriendo!
  • Irrespeto. Conflicto, insultos y reclamos constantes.
  • Sufrimiento. De los dos en la pareja.

Para que juntos puedan superar este tipo de marcas emocionales, nuestra recomendación es buscar directamente ayuda profesional.

Y, además, ésta debe ser acertada.

Te recomendamos escoger una Terapia de Pareja que tenga la profundidad y las herramientas adecuadas para superar un problema por infidelidad.

En este artículo te explicamos todo acerca de esta problemática y lo que tienes que saber para escoger una buena ayuda: Terapia de Pareja Después de una Infidelidad. Click Aquí.

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5. Se perdió el respeto en la relación: Discusiones de pareja muy fuertes

Cuando se ha llegado a agresiones verbales, físicas y emocionales, es indispensable retornar la relación a un punto cero en donde la base sea el respeto.

De los 10 problemas más comunes en el matrimonio, la pérdida del respeto es quizá el más doloroso.

Los días son agobiantes, el cansancio emocional lastima y las probabilidades de destruir la relación son muy altas.

Entre los problemas más comunes en el matrimonio la falta de respeto puede lastimar más la relación y se recomienda la terapia de pareja.

Si en verdad hay un deseo mutuo por continuar la relación, es indispensable contar con ayuda profesional para sanar este problema de raíz.

No tomes decisiones bajo el control de las emociones, esto siempre empeora la situación.

Si realmente deseas salvar tu matrimonio, haz una pausa y espera a tener claridad.

Mi pareja me insulta y
me humilla cuando se enoja.

Por qué peleo con mi pareja si la amo.

A continuación, te explicamos por qué una persona es agresiva y cómo esto se puede solucionar antes de que se cause un daño irreversible.

Lo que genera la agresividad es EL MIEDO

  • Puede ser miedo emocional, sicológico o físico.
  • Pero siempre la raíz de la agresividad es el miedo.

Aunque no lo puedas comprender, ten la certeza de que es así.

Sólo el subir la voz, es un indicador de que la persona siente miedo.

¿Miedo a qué?

  • A la desvaloración.
  • Al abandono.
  • A que le engañen.
  • O que le hagan quedar en ridículo.
Entre problemas más comunes la pérdida de respeto puede ser lo más difíciles de resolver.

El miedo también puede ser a que su palabra no sea tenida en cuenta o a no ser respetado por lo que sabe, hace o da.

El fondo de todo es: Miedo a ser lastimado.

Y estas emociones vienen de situaciones que les ha afectado desde la niñez y fuertes experiencias del pasado.

Utiliza una terapia de pareja con las herramientas para llegar a la profundidad de esta problemática.

Hazlo ahora y no esperes llegar a situaciones irreversibles.

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6. Tienen objetivos de vida distintos

Este parece ser un problema de pareja inofensivo, pero en realidad, es uno que puede terminar con la relación sin posibilidad de regreso.

El secreto para abordar este tipo de conflicto es comprender la esencia de cómo se genera un problema de pareja:

Normalmente hemos creído que, para solucionar un problema de pareja, lo que debemos hacer es Negociar.

Lo que están negociando es un porcentaje de lo que cada uno cree que es tener la razón.

Pero por el interés que tienen de estar en la relación, empiezan a ceder superficialmente y después se sacan factura.

Debajo, queda toda la carga emocional de estar sacrificando lo que realmente piensan, sienten y quieren.

A medida que avanzan en las etapas de la relación, naturalmente cada uno empieza a dirigirse hacia su propósito de vida y lo que verdaderamente siempre ha querido.

Esto se empieza a reflejar en diferencias en:

  • las prioridades de cada uno.
  • el manejo que le dan su tiempo y al dinero.
  • los tipos de relaciones que buscan.
  • y las proyecciones como pareja y familia.

Este es un nudo emocional que con el tiempo empieza a crear fuertes grietas en la relación.

Mi pareja no tiene proyectos conmigo

Con el tiempo se empieza a notar cómo la relación se enfría. 

Hay dos personas con intereses distintos, atrapadas en un compromiso de estar juntas.

  • Distintos sueños, distintos anhelos, distintas frustraciones.
  • Diferentes gustos, diferentes satisfacciones, diferentes molestias.

Necesito mi espacio.

Aparece el dichoso espacio, donde cada uno se permite ser.

Y se empieza a ver en el hogar:

  • El silencio.
  • La ausencia y la frialdad.
  • Secretos y mentiras.
  • Proyectos aparte.
  • Exigencias por el respeto a espacios de intimidad.
  • y la aparición de otras personas.

Estas situaciones alimentan la distancia entre los dos.

cuando la base de
una relación es el amor,
no se necesitan espacios
que no incluyan a tu pareja.

Qué hacer cuando tu pareja
no te incluye en sus planes.

Es momento de tomar acción y empezar a solucionar el problema de raíz.

No sirven los reclamos, los señalamientos, ni las acusaciones.

Esto sólo alimenta la distancia.

  • La solución no está en negociar los propósitos de vida, ya que siempre van a salir sacrificados.
  • El secreto está en ALINEAR los propósitos de vida en pareja.

No tiene sentido que abandones tu propósito personal por otra persona, esto no es Amor.

  • El Amor no es sacrificio, ni dolor.
  • El Amor no son reclamos, ni deudas, ni negociaciones.
Alinear tu propósito de vida con tu pareja te permite superar uno de los problemas más comunes en el matrimonio.

Amándote a ti es como podrás compartir el Amor con tu pareja. Y esto está directamente ligado con ejercer tu propósito de vida.

Para lograr esto tienes que estar muy claro con cuál es el fondo de tu propósito como persona: Qué quieres hacer con tu Vida.

Y sólo así, podrás alinear tu propósito con el de tu pareja.

En lugar de sacrificio, será basado en complemento, apoyo, ideas, crecimiento.

Y principalmente Amor.

Juntos, construyendo dos sueños individuales que forman uno.

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7. Imposibilidad de perdonar
y pedir perdón

Este es uno de los problemas más frecuentes en cualquier tipo de relación.

Creer que el perdón es debilidad sólo alimenta la soberbia y no resuelve la situación.

Aquí está el secreto del perdón:

Nos cuesta perdonar o pedir perdón por el otro, cuando en realidad, debemos hacerlo por nuestro propio beneficio.

El siguiente proverbio oriental lo explica de una manera muy práctica:

Aferrarse al odio es como tomar veneno y esperar a que la otra persona muera.”

Cuando no perdonas, crees que estas castigando a la otra persona, pero en realidad eres tú quien se lastima con el resentimiento.

Además, donde hay rencor y orgullo, no hay Amor.

La imposibilidad de pedir perdón dificulta superar cualquiera de los problemas más comunes de pareja.

Entendemos que te esté pasando que:

Quieres perdonar, pero los sentimientos de ira y odio aparecen una y otra vez.

O que, quieres pedir perdón, pero no encuentras las fuerzas para hacerlo.

En estos casos te recomendamos buscar un apoyo emocional que te lleve a abordar la situación de manera distinta.

Es crucial soltar la carga emocional que los está afectando para que surja el perdón.

Hazlo antes de que esto acabe con tu relación.

“AFERRARSE AL ODIO ES COMO
TOMAR VENENO Y ESPERAR
A QUE LA OTRA PERSONA MUERA.”

8. Problemas sexuales en el matrimonio

Las dificultades en la sexualidad son uno de los problemas más comunes en el matrimonio, pero además:

Suelen vivirse en secreto.

Es difícil hablar de este tema con cualquier amigo o familiar, entonces es entendible que, como pareja estén lidiando en silencio con toda la carga emocional que este tipo de problema conlleva.

Alrededor de la sexualidad hay muchos tabúes y prejuicios, pero su principal enemigo es el desconocimiento al respecto.

Es importante comprender que, las dificultades que afectan la sexualidad de una pareja tienen un origen regularmente emocional.

Por esto, se necesita mucha madurez y acompañamiento para resolverlos.

Para conocer más:

En uno de nuestros artículos más consultados te explicamos en detalle, el origen de los problemas de sexualidad en la pareja y qué puedes hacer para trascenderlos. Haz click aquí.

No hay afecto y no se expresan los sentimientos.

Comprendemos que cuando han llegado a este punto, las cosas no están fáciles y estás pasando por momentos desagradables.

La invitación es a hacer una pausa y buscar una nueva perspectiva para solucionar el problema.

Ten la certeza de que ninguno de los dos está teniendo una actitud intencional con el otro.

La dificultad para expresarse afecto y los sentimientos siempre está ligada a marcas emocionales que vienen del pasado, probablemente de la niñez.

terapia de pareja test para saber si necesito ayuda por falta de sexualidad

En estos temas generalmente no se sabe cómo actuar y la relación se convierte en el escenario ideal para recrear las falencias afectivas que cada uno ha arrastrado a lo largo de su vida.

Busquen la mirada externa de un profesional que los lleve a solucionar lo que cada uno está procesando a nivel interior.

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9. Problemas de comunicación
en el Matrimonio

Aunque es uno de los problemas más comunes en el matrimonio, la comunicación no es exactamente un problema de pareja.

La comunicación es en realidad un efecto de la armonía o de los problemas que se están viviendo en la relación.

Depende de:

  • Si hay conflicto
  • Cuando se vive en armonía
  • En distanciamiento
  • O en Amor

Todo esto influye directamente en la comunicación de la pareja.

El hecho de hablar las cosas o de expresarse los sentimientos no garantiza que los problemas se resuelvan, de hecho, puede suceder que los empeoren si no se hace de manera adecuada.

cuando ha habido venganza es mejor tener terapia de pareja despues de una infidelidad

La comunicación es un aspecto fundamental en la pareja que refleja lo que se está viviendo.

Si estás viviendo “problemas de comunicación” con tu pareja, entonces lo importante es encontrar la raíz del conflicto para poder llegar a la verdadera solución.

Un buen terapista de pareja puede llevarles a encontrar la carga emocional que cada uno está trayendo a la relación y cómo esto se está reflejando en la comunicación, para luego llegar a soluciones a través de ella.

10. Se acabó el amor de pareja.

La sensación de que se acabó el amor está entre los problemas más comunes en el matrimonio, pero es en el que quizá, hay mayor confusión al respecto.

No siempre se ha acabado el Amor.

Como el Amor está relacionado con la armonía, cuando ésta se pierde, es muy fácil confundirla con desamor.

  • El dolor no es desamor.
  • Incluso el resentimiento no es desamor.
  • Igual sucede con la decepción o la rabia.

La infidelidad es una situación que se relaciona directamente con la pérdida del amor, pero esto no siempre es así.

Conoce más sobre la infidelidad y el desamor en nuestro artículo: Terapia de Pareja Después de la Infidelidad. Click Aquí

Muchas veces la pareja está distanciada porque no han sabido alinear sus propósitos de vida, y se cree que esta distancia es porque se acabó el Amor.

Cuando problemas externos como:

  • hijos de otras relaciones
  • exparejas
  • económicos

Han afectado durante mucho tiempo a la pareja, ese cansancio también puede ser interpretado como pérdida del Amor, pero en realidad es sólo el agotamiento por la situación.

Si sientes que se ha perdido el amor de pareja, te invitamos a darte la oportunidad de darle una segunda mirada a la situación que están viviendo.

El apoyo profesional puede ayudarlos a comprender lo que cada uno está viviendo y a encontrar las alternativas.

NO SIEMPRE SE HA ACABADO EL AMOR
CUANDO CREEMOS QUE
ESTO ES LO QUE ESTÁ PASANDO.

11. Conflicto con mi pareja
por la familia.
BONUS

Las relaciones familiares generan muchos de los problemas más comunes en el matrimonio.

  • Situaciones en las que tienen que elegir entre la pareja y los hijos de relaciones anteriores.
  • La presión de uno de los suegros para terminar la relación.
  • El mal ambiente que pueden generar hermanos, primos y familiares porque no aceptan a la pareja.
  • Que entre las dos familias haya conflicto o grandes diferencias.
  • La mala relación con algún familiar directo.

El problema no necesariamente tiene que ser con alguno de la pareja, puede ser la pelea entre suegros o cuñados.

Lo que es cierto es que, cuando una relación de pareja está realmente sólida, podría verse afectada, pero no correría peligro.

BONUS de los Los 10 Problemas Más Comunes en el Matrimonio: problemas con hijos y familia

En cambio, cuando un factor externo logra desestabilizar la relación, es porque la pareja ya venía arrastrando problemas y esta situación los está exponiendo.

Problemas más comunes en el matrimonio por hijos propios.

  • Diferencias en cómo debe ser la educación y crianza de los hijos.
  • Celos porque la pareja le presta más atención a uno de los hijos.
  • Dificultades económicas a raíz de la llegada de los hijos.
  • La falta de tiempo en pareja e intimidad afecta el estado de ánimo.
  • Distribución de los tiempos y la atención de los niños.
  • Desvaloración del esfuerzo y tareas tanto de quien trabaja como de quien cuida los niños.

Problemas más comunes en el matrimonio por hijos de relaciones anteriores.

  • Celos porque la pareja tiene mayor atención hacia sus hijos cuando están en casa.
  • Conflicto con la expareja que busca sabotear la relación.
  • Los hijos son rebeldes con sus padrastros porque están influenciados por su padre o madre.
  • Peleas entre los hijastros y los hijos de la relación.
  • Problemas por la custodia y los tiempos de cuidado de los hijastros.
  • Los niños llegan cambiados y rebeldes cuando van de visita a donde el otro padre.
  • Manipulación de los hijos comparando a los padres.
MIENTRAS HAYA AMOR,
CUALQUIER PROBLEMA SE PUEDE RESOLVER
SI SE ABORDA DE LA MANERA ADECUADA.

Cómo Resolver los Problemas Más Comunes en el Matrimonio.

Mientras haya Amor, cualquier problema se puede resolver si se aborda de la manera adecuada.

En resumen, una de las principales causas que hace que los conflictos de pareja sean difíciles de resolver, es el desconocimiento que las personas tienen acerca de las relaciones.

la ayuda profesional es la mejor alternativa cuando tu pareja no te satisface sexualmente

Es por esto que, la ayuda profesional es la clave para abordar las situaciones que ya son o están en camino a volverse críticas.

No esperes a que tu relación se desgaste hasta un punto de no retorno.

La mayoría de los problemas de pareja tienen solución, pero cuando les das la posibilidad de crecer, pueden llegar a destruir la relación.

No esperes a que esto suceda, no subestimes el daño emocional que los problemas más comunes en el matrimonio pueden hacer a tu relación.

El objetivo es solucionar los problemas de pareja con la terapia de pareja de la university of consciousness

Qué hacer si mi pareja no quiere ir a terapia.

¡Empieza tú!

De esta manera rompes el círculo de señalamientos en el que cada uno culpa al otro por la crisis de la relación.

Aquí ya estás dando pasos, sanando heridas y abriéndote a un universo de nuevas posibilidades.

un buen terapista puede ayudarte cuando tu pareja no te satisface sexualmente, en terapia de pareja, para encontrar pareja y en el programa aprender a vivir.

Lo que han hecho hasta ahora no te ha dado resultado, entonces es momento de tomar acciones distintas.

Cuando tu pareja empiece a ver el cambio, su actitud también cambiará.

Si tu pareja no quiere ir a terapia, te recomendamos leer nuestro artículo en donde te explicamos por qué podemos trabajarlo y cómo podemos llevar a recuperar tu relación:

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en la relación de pareja.

En la University of Consciousness somos especialistas en el desarrollo de las relaciones interpersonales.

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  • Los directores del programa tienen 34 años en pareja.
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Muchas Gracias.

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Bhairavinanda y Balaram

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