¿Sirve la Terapia de Pareja después de una INFIDELIDAD?

¿Sirve la Terapia de Pareja
después de una
INFIDELIDAD?

17 de noviembre de 2020

La sensación de que después de una infidelidad es imposible continuar con tu relación, es más normal de lo que crees.

Entendemos que no puedas controlar tu dolor y que sientas que ya nada volverá a ser igual. 

Pero no te preocupes, a partir de este momento estamos contigo y te diremos lo que puedes hacer para superar esta situación.

Los problemas de infidelidad
dejan una huella emocional
que se tiene que solucionar
de raíz.

Continúa leyendo y te mostraremos que, cuando se trabaja de la manera adecuada, una situación de infidelidad puede llevar a crecer tu relación como nunca imaginaste.

¿PUEDE FUNCIONAR UNA RELACIÓN
DESPUÉS DE UNA INFIDELIDAD?

Definitivamente sí se puede.

Muchas parejas han logrado salir adelante de una manera sana y, además, renovando su relación.

Debes tener en cuenta que la infidelidad deja heridas profundas, por esta razón, es importante sanar de raíz para que más adelante no termine afectando la relación.

El principal secreto para recuperar una relación después de una infidelidad, es encontrar el origen de los problemas que estaban viviendo antes de llegar a esta situación.

Cuando se enfocan en encontrar a un culpable o dar justificaciones, sólo se está buscando tener la razón. Y esto les impide encontrar el origen de la solución.

A continuación, te compartimos una valiosa información que te permite encontrar nuevas respuestas para recuperar tu relación.

Más que llegar a un acuerdo, la manera de solucionar los problemas por celos y desconfianza está en que cada uno resuelva la carga emocional que le está afectando.
Estableces un ambiente de comunicación es muy importante después de una infidelidad

Cinco Pasos para
Recuperar tu Relación
Después de una Infidelidad.

  1. Debes promover un ambiente de respeto libre de agresiones y reclamos.
  2. Establece una comunicación gentil y abierta.
  3. Expresa con honestidad lo que estás sintiendo.
  4. Comparte claramente lo que quieres.
  5. Busca ayuda profesional.

Realizar estos pasos les permitirá abrir el camino a nuevas soluciones. Lo que han intentado hasta ahora no ha funcionado, y esa frustración está sumando al problema.

✅ Paso 1.
Debes promover un ambiente de respeto libre de agresiones y reclamos.

Está comprobado que las parejas que mantienen un ambiente de respeto después de una infidelidad, tienen mayores probabilidades de encontrar una solución. 

Seguir pondiendo leña en el fuego sólo traerá más dolor para los dos y empeora la situación.

Es momento de tomar las cosas con madurez y contribuir al bienestar de los dos.

Pero entendemos que estés viviendo un fuerte impacto y no puedas controlar tus emociones.

Entonces te explicaremos por qué sucede esto y qué puedes hacer para reaccionar de la mejor manera. 

mientras haya amor se puede trabajar la terapia de pareja después de una infidelidad

¿Por qué duele tanto que te hayan sido infiel?

Los puntos de dolor a causa de una infidelidad generan fuertes dudas a nivel personal:

  • ¿Por qué prefiere a esa persona?
  • ¿Qué le da que yo no le pueda dar?
  • ¿No soy suficiente?

Más que el engaño, lo que está en juego es el reconocimiento de “Quién Soy como Persona”, por eso es tan difícil de sobrellevar.

El secreto a nivel personal está en resolver lo que te está afectando emocionalmente.

Las emociones que se despertaron con la infidelidad ya estaban ahí y por eso te están afectando.

Cuando entiendes que nos se trata de encontrar un culpable, sino de resolver lo que te duele, entonces tus reacciones y pensamientos van a cambiar. 

Y este es el primero paso hacia una solución verdadera.

Inicia tu Terapia de Pareja
para superar una Infidelidad.

Es momento de recuperar tu relacion.

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✅ Paso 2.
Establece una comunicación
gentil y abierta.

Esto no quiere decir que estarás conversando todo el tiempo si eso no es lo que quieres.

Sin embargo, el mantenerse en contacto, así sea para lo funcional, es una manera de decirse que están juntos en esto.

Y este puede ser uno de los elementos más importantes después de una infidelidad. 

la terapia de pareja despues de una infidelidad es ideal para promover un ambiente de comunicacion y reconciliacion

El Amor es la materia prima fundamental para resolver los problemas de pareja más fuertes, incluyendo la infidelidad.

Una de las razones que más hace difícil superar un engaño, es que indiscutiblemente sentimos que la infidelidad es desamor.

Y por más extraño que parezca, esto no siempre es así.

Pueden haber causas como:

  • falencias emocionales
  • sueños frustrados
  • inmadurez emocional
  • insatisfacción personal
  • y otros factores que se deben identificar.

Pero eso no necesariamente quiere decir que tu pareja no te ama.

Sí, es cierto que esto es muy difícil de asumir, pero para superar esta crisis, debes abrirte a posibilidades desconocidas para ti.

Encontrando la raíz del problema, vas a recuperar y a reinventar la relación.

NO TODOS LOS PROBLEMAS DE INFIDELIDAD
SIGNIFICAN DESAMOR

✅ Paso 3.
Expresa con honestidad
lo que estás sintiendo.

No sirve fingir que no te duele, ni tampoco exagerar el sufrimiento. 

Cuando expresan abiertamente sus sentimientos, esto ayuda a ambas partes a entender lo que cada uno está viviendo.

Tu pareja no siempre está sintiendo lo que tú crees y viceversa. Contar con la sinceridad de cada uno les permite ponerse en los zapatos del otro. 

Hablar abiertamente desde el corazón, trae más resultados de lo que imaginas.

Pruébalo y verás cómo todo empezará a cambiar para el bien de los dos.

¿Se puede volver a Confiar
Después de una Infidelidad?

Por supuesto que se puede volver a confiar. 

En lugar de dejar atrás este acontecimiento, lo utilizaremos como una guía para crecer como pareja.

En conclusión, no se trata de omitir lo sucedido, ni ocultarlo en el pasado. 

Es algo que deben asumir como pareja y al hacerlo de manera adecuada, saldrán más fortalecidos.

✅ Paso 4.
Comparte claramente
lo que quieres.

Si lo que quieres es estar en silencio, o necesitas tu espacio de reflexión, o si te sientes bien para empezar a trabajar en la solución. 

No importa lo que quieras, es importante compartirlo con tu pareja.

El desconcierto es un generador de tensiones y problemas, estos son momentos en donde necesitamos claridad para encontrar nuevas soluciones.

hay que generar espacios de comunicacion para salvar mi matrimonio aunque mi pareja no quiera

Debes tener claro lo que quieres para tu vida y tu relación.

Un golpe como este, es una oportunidad para revisarte y replantearte

Los dos deben redefinirse a partir de este momento, así podrán darle un nuevo curso a la vida que están compartiendo y evitar que todo se vuelva a repetir: 

¿Qué es lo que en realidad quiero para mí?

después de una infidelidad debes reflexionar sobre cambios y lo que debes hacer para llegar a una verdadera solución.

La claridad les permitirá seguir avanzando.

No queremos que uno se quede en la relación, pero lleno de resentimiento, ni que el otro se quede, pero anhelando vivir una vida distinta.

La ayuda de un consejero profesional es clave para trabajar este punto.

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¿Qué hacer cuando entiendes que no se trata de encontrar un culpable?

Supongamos que encuentras una manera de definir oficialmente quién es el culpable.

Puede ser que señales a tu pareja o que tú asumas la culpa:

  • ¿Se sanaría el dolor que estás sintiendo?
  • ¿Solucionarían el conflicto y podrían continuar con su relación normalmente?
  • ¿Mejora la convivencia actual y la comunicación entre los dos?
  • ¿Se resuelve el problema?
  • ¿Te da la garantía de que no se vuelva a repetir?
  • ¿Realmente te sientes mejor?

Es cuando decides que no se trata de encontrar a un culpable, que se te abren todas las puertas para enfocarte en las soluciones y recuperar tu relación.

✅ Paso 5.
Busca Ayuda Profesional

La infidelidad es uno de los desafíos más fuertes por el que puede pasar una relación:

  • Hay heridas emocionales profundas, cuestionamiento y desconfianza.
  • El impacto emocional es muy fuerte.
  • Intentar actuar como si nada pasó, es algo que de seguro traerá peores resultados.

Cuando tratamos de solucionarlo sin conocimiento, se pueden agravar las cosas.

Sanar estas fracturas en la relación requieren un poco más que sólo el deseo de hacerlo.

La Sesión Privada Inicial se aplica en la Terapia de Pareja y el programa Aprender a Vivir.

Se necesita del apoyo profesional para superar una crisis matrimonial de esta magnitud.

No confundas la rabia
con desamor

No confundas la rabia con desamor.

Es normal que en este momento no quieras saber nada de tu pareja y que ya quieras tirar todo por la borda. 

El impacto emocional es muy fuerte y esto genera reacciones.

  • Toma una respiración profunda. 
  • Haz una pausa. 
  • Comprende que los picos emocionales pasarán y podrás ver todo con mayor claridad. 

El amor verdadero es algo que siempre va a prevalecer.

Siempre y cuando haya amor se puede recuperar toda relación.

El dolor no es falta de amor.

Y si te cargas de resentimiento, puedes llevarte a un resultado que quizá en el fondo no es lo que deseas.

No te preocupes, a continuación te mostramos el camino a la solución.

El objetivo es solucionar los problemas de pareja con la terapia de pareja de la university of consciousness

Invitada Especial

La Maestra Bhairavinanda te explica acciones clave a tomar para recuperar tu relación después de una infidelidad.

Buscar terapia de pareja
es algo con lo que de pronto
no estás relacionado
porque no conoces del tema.

Sin embargo, esta es una opción que te puede llevar a salvar tu relación.

¿Has oído hablar de la terapia de pareja como una herramienta para estar mejor de lo que estaban viviendo antes de la infidelidad?

Es una excelente alternativa para este momento y por esto, a continuación te hablamos de una opción que sin duda te lleva a recuperar tu relación en crisis.

Usar la
Terapia de Pareja
por Infidelidad

La manera de saber que has dado con una terapia de pareja acertada es que, desde el principio se enfoque en encontrar la solución y no en determinar quién es el culpable.

Si no se sana el dolor y resuelve la confusión que están viviendo como pareja, será imposible solucionar las cosas.

✅ ¿Debería ir a Terapia de Pareja después de una Infidelidad?

Es la mejor recomendación que peudes tener.

Contar con un especialista es la señal de que realmente quieres resolver el problema.

Es momento de abordar la situación con nuevas herramientas y alternativas.

Muchas personas se sienten extrañas al buscar consejería de pareja. 

Esto se debe a que, inconscientemente creemos que los problemas en una relación significan que algo está mal en nosotros como personas:

Asistir a una terapia de pareja no significa que algo anda mal con quién eres. 

como salvar mi matrimonio cuando el o ella no quiere

Míralo como que, te estás capacitando para resolver un tema que no conoces.

  • La pareja lo está haciendo de manera empírica y por eso no consigue resultados.
  • Los consejos de los familiares y amigos están completamente parcializados.
  • Además, no son expertos en este tema.

Traer a un profesional para trabajar con ustedes en la relación, es lo más acertado que pueden hacer en un momento como este.

Asistir a una terapia de pareja
no significa que algo anda mal
con quién eres.

✅ Terapia de pareja e infidelidad:
¿Cómo saber si es buena?

Hay un punto fundamental que debes tener en cuenta para saber que tu Terapia de Pareja después de una Infidelidad funciona: 

El enfoque del terapeuta debe estar en encontrar la solución y no en determinar quién es el culpable.

Aunque el especialista te de la razón, si está parcializado por cualquiera de los dos, será mejor que busques una nueva alternativa.

Puede ser que te sientas bien por el respaldo del profesional, pero esto jamás los llevará a la solución.

como salvar mi matrimonio cuando el o ella no quiere

Cuando el Terapeuta de Parejas está completamente enfocado en encontrar una solución, tienes la señal más importante de que estás en buenas manos.

La pareja debe trabajar por separado

  • Si dicen todo lo que tienen para decir delante del otro, se puede empeorar el problema.
  • Y si guardan cosas, entonces el especialista no los podrá apoyar de manera adecuada.

✅ ¿Es efectiva la
Terapia de Pareja
para Superar una Infidelidad?
4 aportes para la solución.

  1. Objetividad
  2. Guía y claridad
  3. La mirada profesional
  4. El enfoque en una solución, en lugar de encontrar un culpable.

✅ 1. Objetividad

El consejero matrimonial no está buscando empatía o favoritismo con ninguno de los dos. 

Tampoco tiene una posición moral frente a los hechos.

Esto le permite ver lo que cada uno está viviendo de manera clara para poderlos acompañar a superar la crisis matrimonial.

✅ 2. Guía y claridad.

Qué mejor que una voz de calma con la experiencia para indicarles el camino a seguir.

Es muy difícil que una pareja por su cuenta pueda solucionar un problema de infidelidad desde la raíz. 

Salir del choque y la confusión, del miedo y el dolor, es uno de los principales beneficios que te aporta un especialista en relaciones de pareja.

El principal beneficio de la terapia de pareja de la University of Consciousness es que vamos a enfocarnos en lograr las soluciones en lugar de buscar a un culpable o quién tiene la razón.
la mejor alternativa es la terapia de pareja después de una infidelidad

✅ 3. La mirada profesional.

Un consejero de relaciones cuenta con un sin número de herramientas que una persona normalmente desconoce.

Cuando vas a donde tus familiares y amigos, ellos te dan una mirada subjetiva y parcializada por sus experiencias y la cercanía con la pareja.

Necesitas una guía profesional para tomar una decisión acertiva.

✅ 4. El enfoque en una solución, en lugar encontrar un culpable.

Un consejero de pareja no es un árbitro que está buscando un culpable o decir quién tiene la razón, de hecho, su labor debe estar enfocada en encontrar la solución.

Si tener la razón solucionara el problema, probablemente no estarías buscando información para remediar las cosas ¿verdad?

DÓNDE ENCONTRAR
UNA BUENA TERAPIA DE PAREJA
DESPUÉS DE UNA INFIDELIDAD

En la University of Consciousness somos especialistas en el desarrollo de las relaciones interpersonales.

Nuestra Terapia de Pareja es un conjunto de programas y técnicas que abarcan de manera integral, todos los aspectos que componen el rediseño de una relación.

Es un avanzado proceso que va más allá de una serie de sesiones.

Llevamos a cada integrante a desarrollar su inteligencia emocional y brindamos el apoyo necesario para trascender los paradigmas que están generando el conflicto de manera personal y destruyendo la relación.

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nuestra terapia de pareja está enfocada en buscar una solución en lugar de un culpable.
Aunque él o ella no quiera, sí es posible recuperar el matrimonio.
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para una sola persona.

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creadores de la Univeristy of Consciousness
  • Los directores del programa tienen 33 años en pareja.
  • 27 años de experiencia en el desarrollo de las relaciones interpersonales.
  • Han trabajado con 19.000 personas.
  • En más de 11 países.

Y nuestro método personal está diseñado para entregarte todas las herramientas que te llevan a salvar tu relación.

Comparte este artículo con esa persona que sabes que está buscando una nueva alternativa para encontrar una solución.

Muchas Gracias.

2 Comments
  1. Me interesa la terapia de pareja. No estamos casados, somo novios, pero queremos arreglar las cosas entre nosotros y no podemos solos

    • Verónica, muchas gracias por escribirnos.
      Sabemos que te has puesto en contacto con uno de nuestros instructores.

      Nos llama mucho la atención que estén buscando apoyo como novios, puesto que esto les trae enormes ventajas.
      En realidad, es una bendición como pareja elegir resolver todo lo que están viviendo desde un inicio para proyectar su relación de la mejor manera.
      Es el momento ideal para resolver los problemas desde la raíz y así construir una relación sana, positiva y armoniosa.

      Muchas Gracias!

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